我国各族人民在长期生产生活实践中创造的丰富多彩的非物质文化遗产，传统体育项目是非物质文化遗产的重要组成部分。纪录片以传承人人物故事和传统体育项目表演、展示、地区人文等为主线，通过实景拍摄和艺术表现手法相结合，以影像的形式，刻画和讲述国家级非物质文化遗产传统体育项目的历史与现在、传承与发展。第一期共五集，分别为《雄狮有梦（一）》、《雄狮有梦（二）》、《纹枰论道》、《天桥摔跤》、《梅拳迷踪》。