继承NHK E频道以介绍年轻人奋斗的纪实节目「あしたをつかめ〜しごともくらしも〜」，重新开创的新节目。
节目除了讲述“U-29代（29岁及以下）”的烦恼和不安，通过新的挑战，描绘“步入社会是○○”的“生活方式的计划”之外，记录主人公的工作和生活情况，工作的乐趣、收入和支出，如何消费。另外节目标题也包含了“为规划自己的人生而奋斗中的29岁以下代表”的意思。
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