Headspace睡眠指南 Headspace Guide to Sleep
- 导演: Andy Puddicombe
- 类型: 健康&医学
- 出品方: Netflix
- 制片国家/地区: 美国
- 语言: 英语
- 首播: 2021-04-28
- 集数: 7 单集片长: 19分钟
- 又名: 安眠指南
- 豆瓣链接: 35419538 IMDb链接: tt14318406
跟随Headspace学习如何拥有更好的睡眠。每一集都将解读错误的认识、提供实用的技巧并以指导性的放松练习结尾
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